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2009年 10月 25日
10月第2回目 10月20日 14:00~16:00
参加者の方お疲れさまでした。ありがとうございます。 今回もバレエ体験初めての方が来て下さいました。 まっさらな身体に語りかける作業は、未知の共通言語を見つけていくような難しさがあり、 いつもこちらも勉強になります。 さて、復習です。 床でストレッチ後 *** バー・レッスン *** ①両手バーに掴まって、ウォーミング・アップ(前屈、上体反らし、股関節イン・アウトを交えて…)。両手といいながら、一瞬片手を離し、バーに対して斜めに立つポジションでのムーヴメントがあったのですが、斜めに向いた瞬間身体に迷いが出るという現象が興味深かったです。 ②プリエ>③もう一度プリエ! やはり、視線の位置や手の動きを含め、上体全体の硬さは気になるものの、プリエで大事な、下半身の動きに対する上半身の保ち、関係性は大変良好に◎次回はより優雅なプリエを目指しましょう。 ④バットマン・タンデュ 1番ポジションでドゥミ・プリエ、そこからタンデュ、またドゥミ・プリエにもどり、膝を伸ばして1番ポジションへ。そしてタンデュを2回。これを前、横、後ろと各方向へ行ったあと、後ろから、今度は軸脚がドゥミ・プリエになるのと同時にタンデュをし、タンデュに出した脚を1番ポジションに戻すと同時に軸脚の膝を伸ばすというのを各方向一回ずつ。なかなかよくできました。来週のタンデュ攻略に向けていい感じです。 ⑤バットマン・ジュテ 5番ポジションから前、横、後ろへ各方向ゆっくり1回、早く2回ジュテをしました。シンプルですが、初めての方は、床から脚が離れたとたん、脚を出したり5番に戻したり、 というのを前やら横やら、そして音楽に合わせて… という慌ただしさに混乱された模様。これは消化不良だったので、ジュテは繰り返して挑戦しました。 ⑥ロン・ド・ジャンブ・ア・テール&バットマン・フォンデュ 時間がないのと、盛り沢山過ぎた前週の反省から、とりあえず簡単な順番で、ロン・ド・ジャンブとフォンデュを組み合わせてさらっと流させてもらいました。テーマで出てきたときにしっかり取り組みましょう。 ⑦バットマン・フラッペ前週の順番を短くすることで、軸脚の負担を軽くしました。初心者の方にはややこしいステップが入っていたにも関わらず、なかなか◎な出来でした。 ⑧アダジオ 各方向パッセからデヴロッぺ。ゆっくり脚を上げていく動きです。新種でパンシェを入れました!アラベスクの姿勢から骨盤を傾けて高々と天井に向かって脚を上げる!上げる!!上がらず? …ストレッチ頑張りましょう~。 ⑨グラン・バットマン&アッサンブレ めげずに前週と同じことをあえてしました。繰り返していくことで掴んでいけるかと…。 *** センター・レッスン *** ①アダジオ 前週のコンビネーションの変化形です。バーで出てきたパンシェを無謀にも入れました!でもこのとき最もバレエクラスらしい雰囲気を皆さん醸し出していました~。 ②バットマン・タンデュ なぜだかわからないけれど、アダムス・ファミリーの音楽で。たまに輸入盤のレッスンCDは調子に乗って、シンセやドラムがピアノに加わってくる…という教室では有り得ない編成の演奏バージョンが入ってたりするんですが(結構腹立つ…)、これは途中から指パッチンが入ってくるやつで…。でも、初心者の方にはそれどころじゃなかったようで、終始無表情で指パッチンアダムス・ファミリーをなかったことにしておられました。あ、タンデュに加え、ピルエット(回転)にも挑戦しました。 ③エシャッペ・ソーテ&ワルツ・ステップ かなり強引にクイック・ワルツを。5番ポジションから脚を開いて跳び、2番ポジションに降り、パ・ド・ブレで5番に戻るというのを右左右左と繰り返し、後はバランセ(ワルツ・ステップ)をまた右左右左としながらうしろへ下がり、ソーテ・タン・ルヴェではけるという順番でした。ノリと勢いはよかったです。とても大事! ④プティ・ソーテ 1番ポジションでひたすらジャンプ。同じことを同じクオリティでできましたか? ⑤ポール・ド・ブラ クール・ダウン。お疲れさまでした! プリエを2回に渡って見つめましたが、いやあ何をするにしてもプリエは出てくる出てくる。テーマから外れてもプリエからは離れられないでしょう…。引き続き上質なプリエができるよう頑張りましょう! 講師:夏目美和子 ++++++++++++++++++++++++++++++++++ 10月13、20日 「プリエ~股関節・膝関節・足首関節を上手に連動させよう~」 10月27日、11月10日 「バットマン・タンデュ~股関節の可能性①~」 11月17、24日 「バットマン・ジュテ~股関節の可能性②」 ++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【日時】 10月13日 19-21時 夜 <終了> 20日 14-16時 昼<終了> 27日 19-21時 夜 11月10日 14-16時 昼 17日 19-21時 夜 24日 14-16時 昼 【料金】 1回2000円 ☆3回目の受講は1500円に割引アリ☆ 【会場】 OK101(初音館スタジオ) 〒604‐8187 京都市中京区東洞院通り御池下る初音館B1 http://web.me.com/hatsunekan.studio/web/OIKE101.html 【お申し込み・お問い合わせ】 メール、FAX、TELにて受講希望日、お名前、ご連絡先をお知らせ下さい。 Mail schatzkammer@excite.co.jp FAX (075)644‐2722 TEL 090‐5045‐9137 (おおやぶ)
by schatzkammer
| 2009-10-25 01:24
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